Skip to main content

JANTUNG SIHAT, BADAN SIHAT !

By
Assalamualaikum...

Apa khabar? Diharap semua sihat okesss. Malam ni tetiba rasa nak share pasal KESIHATAN JANTUNG. 

JANTUNG merupakan organ terpenting dalam badan setiap hidupan lebih-lebih lagi manusia. JANTUNG atau dalam bahasa Inggeris dikenali sebagai HEART (bahasa Latin, cor ) merupakan organ berobgga yang berfungsi mengepam darah melalui saluran darah dengan denyutan yang sekata yang berulang-ulang.

Dalam badan manusia, jantung terletak sebelah kiri sedikit dari tengah dada, dan di belakang tulang dada. Secara purata, jantung orang dewasa mempunyai berat sekitar 300 hingga 350 g.

Bekalan darah yang banyak diperlukan untuk membekalkan nutrien, terutamanya OKSIGEN, kepada jantung.

Apa akan berlaku AKIBAT TIDAK MENJAGA KESIHATAN JANTUNG ?

Bidang kajian mengenai jantung dikenali sebagai KARDIOLOGI. Antara penyakit yang melibatkan jantung termasuklah,

  • PENYAKIT JANTUNG KORONARI yang terjadi akibat kekurangan bekalan oksigen kepada otot jantung sekaligus menyebabkan sakit dada teruk dan ketidak selesaan bahagian dada.
  • SAKIT JANTUNG pula berlaku disebabkan kematian sel jantung akibat kitaran darah kepada jabtung terganggu. PENYAKIT JANTUNG KORONARI yang berterusan boleh membawa kepada SAKIT JANTUNG.
  • KERADANGAN JANTUNG juga boleh berlaku.
  • KETIDAK TENTUAN DEGUPAN JANTUNG  juga mungkin berlaku.

Sekarang, macam mana kita KEKALKAN KESIHATAN JANTUNG ?
  1. Kawal berat badan.
  2. Jaga pemakanan.
  3. Bersenam.
  4. Berhenti merokok.
  5. Ubah gaya hidup.
  6. Amalkan OMEGA-3.

Itu adalah 6 TIPS UTAMA yang harus kita buat untuk mendaoatkan JANTUNG YANG SIHAT. Oh ye, OMEGA-3 yang diperlukan ada dalan OMEGA GUARD SHAKLEE.

In syaAllah JANTUNG ANDA BAKAL SIHAT !

Setiap hari jantung kita berdegup. Jantung yang pam darah ke seluruh badan untuk semua sel-sel badan kita berfungsi.

Pecahkan lemak jahat dalam saluran darah dengan omega 3 ini. Jaga kolestrol dan tekanan darah juga.

Sayangi jantung kita dengan pengambilan omega guard.

Jom grab promo hebat bulan ini ❤️

014-530-6486
Shimah Shim
Your wanted SID 😘

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Period tak lancar ? Darah Haid tersekat-sekat ?

By
Assalamualaikum... Selamat Hari Jumaat yang Berkat 💛 "You are period!" - boss "Fired boss. Period tu saya..." - PA boss Sape pernah dengar dialog ni ? Hahaha. Ini laaa dialog daripada FILEM BINI-BINIKU GANGSTER lakonan Shaheizy Sam, Yana Shamsudin, Intan Ladyana dan lain-lain. OK. Sorry out of topic :') Seperti TOPIK kat atas tu, saya percaya ramai perempuan yang mengalami keadaan yang sama kannn.  Iaitu PERIOD TAK LANCAR ! Especially masa bulan puasa. Geram betul kann ? Mana taknya, hari ni keluar, esok pagi kering. Malam ada balik :( SO, hari ni saya nak share cara tradisional & juga moden untuk bantu melancarkan peredaran darah HAID. NAK MODEN atau TRADISIONAL dulu? Hmmmm. TRADISIONAL dulu laaa ekk 😅 TRADISIONAL,  Rebus halia sebesar ibu jari, sedikit asam jawa & sedikit gula melaka (sikit je, sekadar nak perasakan air rebusan. Selepas itu, rebus ketiga-tiga bahandengan 2 cawan air. ...
Post a Comment
Read more

ANGGUR vs PARU-PARU.

By
Assalamualaikum... Selamat Malam Tahun Baru 2018 :) ANGGUR vs PARU-PARU ? Kenapa paru-paru ? Kenapa tidak hati ? Jantung ? Buah pinggang ? OK. Takyah pening-pening HEHE. Macam ni kalau kita perasan kan, bentuk buah ANGGUR sama dengan bentuk PARU-PARU iaitu ALVEOLI. Nasib baik dulu belajar BIOLOGI, SO takde laa rasa macam slow sangat masa baca satu artikel ni ;)  Dulu masa dalam kelas, markah su jek biologi meati paling rendah, pastu nangis sampai cikgu terpaksa bagi attention lebih ! Dalam kelas biologi selalu ngantuk.  OK, back to the topic ! Kekeke Dalam dunia ni, ada banyak jenis anggur TAPI yang pasti yang selalu kita beli dekat pasar opkos yang WARNA HIJAU & UNGU tu kannn. Anggur adalah tumbuhan beriklim sederhana yang banyak digunakan untuk membuat jus, kismis kering, minuman, wain dan macam-macam seseuai dengan permintaan. Tumbuhan anggur merupakan tanaman menjalar yang berbentuk bulat dan sesetengan berbentuk seaka...
Post a Comment
Read more

KULIT MULUS GEBU SEPERTI KOREA ?

By
Assalamualaikum... Alhamdulillah...  Masih sempat berkongsi pada hari ini. Hari ini hari yang super busy nampaknya Okey takde busy sangat pun) hehe. Hari ini ada perjumpaan sikit dengan bebudak rumah sewa semasa degree dulu. By the way, saya ALUMNI UITM tau jurusan statistik :)  Okey tak mau paanjang-panjang pasal AKADEMIK. Nak FOKUS rahsia kulit ajaib ni je malam ni :) Baiklah, balik pada topik kat atas tu, tetiba rasa nak kongsi RAHSIA KULIT SEPERTI ORANG KOREA malam ni ! Maigoddd hehe Perasan ke perasan kulit dorang ni memang miliki KULIT GEBU MULUS PERSIS KAPAS ! Sorry, over sikit. Sebelum tu, meh kita tengok gambar kat bawah ni, Jeles ke jeles tengok kulit pelakon korea kat atas ni ? - sumber google  Tak jeles ? Okey saya bagi lagi... Gebu ke gebas uolls ? Masih tak gebu ? Baik ini the last gambar la agaknya. Mulus seperti ni pun masih tak jeles ! - sumber google  Jum, skrol bawah lagi... .. .. .. .. ...
Post a Comment
Read more